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陳雁南的撒旦操練（四）
看小俊拘束的範，陳雁南笑了笑不再騎虎難下他。
“好了，就當在和好女人就行。走吧，去起居了，磨了一上晝也餓了吧！”
經陳雁南這麼一說，小俊還真看餓了，點了點點頭寶寶地跟在陳雁南的後頭去飯堂進食。
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美滿的時節連續不斷過得快當，午飯後歇了一下鐘頭，又到了操練的時間。
300個擊劍，300個仰臥起坐，100個引體前進，還有10000米的游泳……小俊一想現時下午要飽嘗的演練，身不由己一篩糠。
無以復加，該來的連續不斷要來的……
下午一上來的300個三級跳遠就差點要了小俊的命。
到位50多的時節小俊就認爲胳膊久已麻了，瓜熟蒂落100的上小俊真是前肢酸到不想動了，但是進度稍一放慢，末梢上就捱了尖銳的一時間，繼而就是說那不寒而慄的濤，“想捱打就別優異做哈！橫豎本條容貌挨批便利！”陳雁南恬然的張嘴。
唯獨安祥以來卻是逗了小俊周身雞皮結。嚇得小俊哪還敢糟好做。
可是假如小俊總能弛緩地大功告成鍛練那也就不叫魔鍛練了，也就並非練了，完了200的上，小俊感膊像棉等位，又做了兩個，臂膊益發軟，最先一下子沒支撐趴在了樓上。
啪！“啊！！”剛倒下，陳雁南的板子就水火無情的打了下，疼的小俊淚水都要澤瀉來了。
“快點做！纏！！！”陳雁南又像上晝相通嚴詞放任着。
前半晌吃了那般的苦，小俊也變得聰明伶俐了，誠然雙臂酸到孬了，可是頗具上午的鑑，小俊明瞭了，縱使起不來也得被老虎凳打的能下車伊始。。。。。
儘早反抗着爬起來，發覺腹上的肌都衝突到歸總了。。。。。。
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“208，209，啊。。。210，呃，，，211。。。。。。。249，呼，，，250”小俊應陳雁南的講求報着數，不過大功告成250個的光陰樸實是倍感做不動了，統統人趴在樓上耐用感覺。。。。
“再有50個了，快點做！做完再有別的操練呢！”陳雁南拿着板敲敲小俊的臀“歹意”喚起着。
“師兄，我，我當真做無間云云多了，洵，確實不騙你！”小俊急的都將近哭了，眼眸紅紅的，還死惜惜的，小原樣別提多壞了。
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陳雁南這次煙雲過眼匆忙動，看了小俊片時，小俊被盯着看的滿身直作色，可是他深感和睦着實沒勁開了。
“好，那就到這會兒吧，我們傍晚更何況，暫息10毫秒，下一個類別，女足”陳雁南依然是乾淨利落。
遂，舉重，37個沒實現，引體進步12個沒完了，游水少遊了1300米。。。。。。
陳雁南不如再囉嗦嗎就帶着小俊去洗浴吃飯了。
夜餐快吃完的下，陳雁南講話了。
“吃完飯去洗澡，九點到三樓！”說完陳雁南快要走。
“師，師哥，三樓那兒啊？”小俊認爲一下樓羣該有居多房間啊！
“三樓就一番間，你上來就察察爲明了。”
“奧，領路了。”小俊固嘴上說着察察爲明了，但是心髓惶恐不安極了…
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唉！小俊哪還有樂趣過活啊……
夕8點50的時候，小俊就到了3樓。
到了3樓就清爽了師哥以來，的確是除非一個房間，固不分明其中有如何，可是小俊一霎時就認爲冷絲絲的。。。。。
“站這邊緣何，進去啊！”小俊正直眉瞪眼的時候，陳雁南從小俊的體己遽然呈現。
“奧，奧。。”小俊被嚇了一大跳，滋事相似。。。。
陳雁南走在前面，揎門後進去了，小俊也快捷跟上登。
一進門，小俊都嚇呆了，樓上掛着各族大小的板材，鞭子，蔓。。。。。間的中有一度書桌，沿有一個條凳，再有一度牀。。。。。。
這，這。。。小俊向煙雲過眼見過這種相，下意識就以來退，以至乓的一聲撞到了門上纔回過神來。“行啦，倒嘿倒啊，還想逃？”陳雁南低沉的聲音把小俊嚇得都顫慄了。
看小俊恁子，陳雁南也不精算再嚇他了。
“好啦，我撮合正派，你聽好！”
“青天白日陶冶達不到渴求多寡，折合成稍許下，游泳100米分秒！可還公事公辦？關於用甚麼打，那快要看你晝間的隱藏了。。。”
“是！”左袒平也不敢有滿腹牢騷啊！正是的！
“好，那咱倆即令算吧！舉重50個沒做完，泰拳37個，引體向上12個，游泳1300米，算一算也縱使112下，由於你是處女次，就用夫吧！”陳雁南拿蒞一期有4指寬的皮板坯直白把小俊嚇的一篩糠。
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“;好，現在把小衣脫到膝蓋，趴到長凳上！”;
小俊一轉眼就赧然了，爲何這麼快！苗頭也太短了吧！
小俊驚惶失措地站在陳雁南的面前！